CBD jest jednym z popularniejszych produktów, który wzbogaca rozmaite diety dzięki swoim wyjątkowym właściwościom odżywczym oraz przez niezwykle korzystny wpływ na zdrowie i funkcjonowanie organizmu. Bogate źródło licznych witamin, minerałów czy kwasów omega sprawia, że CBD cieszy się ogromnym zainteresowaniem u wszystkich, którzy cenią sobie zdrową żywność. Szerokie zastosowanie i wpływ produktu CBD na wiele innych aspektów zachwyca zarówno osoby młodsze, jak i starsze. Warto jednak wiedzieć jaka dawka CBD będzie bezpieczna i jak stosować ten produkt. Najważniejsze informacje przygotowaliśmy w poniższych akapitach i serdecznie zachęcamy do ich przeczytania.
CBD – czym jest?
Jeżeli interesujesz się tematem zdrowej żywności, z pewnością nie raz usłyszałaś/aś o wyjątkowym działaniu produktów CBD. Słynny kannabidiol pozyskiwany jest z konopi siewnych i jest w pełni legalny w Polsce, gdyż nie zawiera żadnych substancji psychoaktywnych, które występują dla przykładu w THC. Natomiast CBD jest bezpiecznym produktem o nieco innych właściwościach, gdyż ma szerokie zastosowanie pod względem leczniczym i kosmetycznym. Wykazuje działanie przeciwpsychotyczne, przeciwwymiotne, antyoksydacyjne i wiele innych właściwości, o których przeczytasz w poniższych akapitach. Z tego powodu coraz więcej osób sięga po CBD, a jeżeli również chcesz sprawdzić, jaka dawka będzie bezpieczna, czytaj dalej.
Jaka dawka CBD będzie bezpieczna?
Jeżeli chcesz zauważyć widoczne efekty, jakie wywołuje spożywanie produktów z zawartością CBD przed snem, zdecydowanie warto zadbać o regularne przyjmowanie tego składnika. Jeżeli chodzi o dawkowanie, często uzależnione jest ono od formy, w jakiej bierzemy produkty CBD. Najczęściej wybierany olej CBD najlepiej spożywać delikatnie zwiększając dawkę. Gdy dopiero zaczynamy swoją przygodę ze stosowaniem oleju, warto zacząć od mniejszej dawki przez pierwsze kilka dni. Następnie możemy ją stopniowo zwiększać i obserwować jak reaguje organizm. Nie ma uniwersalnej dawki dla wszystkich, dlatego trzeba samodzielnie dopasować ją do swoich potrzeb. Rzadko kiedy zdarza się przedawkowanie oleju CBD, jednak nie da się ukryć, iż jest to możliwe. Jeżeli rzeczywiście będziemy spożywać spore ilości, wzrasta szansa na wystąpienie skutków ubocznych, np. Nudności, senność, biegunka, poirytowanie czy suchość w ustach. Z tego względu najlepszym rozwiązaniem będzie spożywanie w mniejszych dawkach i sprawdzenie optymalnej ilość CBD dla własnego organizmu.
Bezpieczna dawka CBD – czy istnieje? – podsumowanie
Bezpieczna dawka CBD istnieje i dobiera się ją w zależności od naszego organizmu. Nie ma uniwersalnej dawki, dlatego, gdy chcemy zacząć spożywać olej CBD, należy zacząć od mniejszych ilości. Pozwala to na jej regularne zwiększanie i obserwację efektów, które wypływają z przyjmowania produktów CBD. Odpowiadając na pytanie, bezpieczna dawka CBD istnieje i możemy ustalić ją samodzielnie. Zauważalne efekty wynikające z regularnego spożywania oleju CBD z pewnością zachwycą wszystkich miłośników zdrowych produktów konopnych.
Źródło zdjęć: freepik.com
Materiał partnera
