Dlaczego warto jeść siemię lniane?
Siemię lniane to płaskie, szarobrązowe ziarenka o długości 2-3 mm. Te małe, niepozorne ziarenka mają wielką moc. Są bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega 3,…
błonnik
Chcesz być piękny i zdrowy? Pij codziennie… sok pomidorowy!
Zalet soku pomidorowego jest wiele. Świetnie wpływa na cały organizm: od układu odpornościowego po cerę. Ze względu na niską kaloryczność i niewielką zawartość cukru…