Jesienna dieta: dlaczego warto postawić na sezonowe produkty?
Sezonowość w jedzeniu polega na tym, by w jak największym stopniu spożywać produkty, które w określonym czasie naturalnie rosną w naszej strefie geograficznej. Dotyczy…
dieta pudełkowa
Dieta pudełkowa w wersji wege plus ryby – dla kogo taka opcja?
Lubisz dobrze zjeść i zdrowo się odżywiać? A może marzysz o tym, aby zrzucić zbędne kilogramy i osiągnąć wymarzoną sylwetkę? Jeżeli tak to na…
Dlaczego zdrowa dieta jest tak ważna?
Choroby cywilizacyjne to termin znany każdemu z nas. Otyłość, cukrzyca, miażdżyca, nowotwory. Każdego dnia tysiące ludzi zapada na te choroby. Są to przerażające statystyki….