Trening w domowym zaciszu
W czasach kiedy ogranicza się liczbę ludzi w zamkniętych przestrzeniach, dobrym rozwiązaniem pomagającym utrzymać formę jest domowa siłownia. Stworzenie takiej przestrzeni w domu czy…
domowa siłownia
Wolisz ćwiczyć w domu? Trening będzie efektywniejszy, jeśli zaopatrzysz się w odpowiedni sprzęt. Oto najlepsze propozycje dla domowej siłowni
Kolokwialnie rzecz ujmując, nie wszyscy lubimy publicznie się pocić. Poza tym wyjście do siłowni to po prostu wyjście i nie zawsze mamy czas, ochotę…