Lateksowy, kieszeniowy czy termoelastyczny? Wybieramy najlepszy materac
Sen to czas, kiedy organizm najlepiej się regeneruje, zbiera siły na kolejne dnie. Dlatego tak ważny jest jego komfort. Zależy on nie tyle od…
sen
Jak dobrać materac, aby wysypiać się?
Powodów wymiany starego materaca może być wiele. Po kilku latach mógł się wysłużyć, zacząć trzeszczeć lub po prostu odczuwa się, że nie jest on…
Trzy sposoby na bezsenność
Patrzysz na zegarek, już dawno minęła północ a ty nadal obracasz się z boku na bok i nie potrafisz zasnąć. Za tobą ciężki dzień…
Jak wspomóc nasz układ odporności jesienią?
Zimny wiatr, deszcz i coraz niższe temperatury powietrza nie tylko psują jesienną aurę, ale także są przyczyną częstszych infekcji. Okres chłodnych miesięcy to sezon…