Wiosna, sport i… wada wzroku?
Przyszła wiosna, a z nią jeszcze więcej okazji do uprawiania aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. To bardzo dobrze, jednak czasami możemy napotkać trudności w…
sport
Jakie buty do golfa marki Callaway będą dobrym wyborem na start?
Rozpoczynając swoją przygodę z golfem, każdy gracz musi dokonać kilku ważnych wyborów, takich jak np. dobór odpowiednich kijów golfowych. Jedną z takich istotnych decyzji…
Judo, karate, joga – na jakie zajęcia wysłać dziecko i dlaczego?
Nie bez powodu mówi się, że sport to zdrowie. Regularne ćwiczenia wspierają rozwój tężyzny fizycznej oraz dbają o dobre samopoczucie psychiczne. Nic więc dziwnego…
4 najlepsze metody przyspieszające metabolizm
Każda osoba, która choć raz w życiu próbowała się odchudzać, marzy o tym, by przyspieszyć swój metabolizm. W najtrudniejszej sytuacji są kobiety, które wykonują…
Jak rozpocząć przygodę z bieganiem amatorskim?
Regularna aktywność fizyczna to coś, o co powinien dbać każdy człowiek. Dzięki niej poziom sprawności jest wyższy, sylwetka atrakcyjniejsza a dobre samopoczucie zapewnione, dzięki…
Pływanie dorosłych – dlaczego warto uczyć się pływać?
Każdy człowiek chociaż raz w życiu był na basenie lub nad jeziorem, czy to w formie relaksacyjnej, czy typowo sportowej. Nie wszyscy w młodym…
Trening z taśmą TRX- ćwiczenia dla każdego
Aktywność fizyczna jest istotna w życiu każdego człowieka. Powinniśmy w sposób szczególny skupić się na tym, aby regularnie uprawiać sport, gdyż tylko w takim…
Jaki powinien być rower miejski, żeby jeździło się na nim wygodnie?
Sporty rowerowe to jedna z najbardziej powszechnych i lubianych aktywności. Aby jazda była komfortowa i bezpieczna, trzeba najpierw wybrać odpowiedni sprzęt. Rower miejski to…
Co zrobić, aby ograniczyć czas spędzany ze smartfonem?
Wszyscy z pewnością jesteśmy świadomi tego, że urządzenia elektroniczne towarzyszą nam każdego dnia, skutecznie wypełniają nasz czas. Niezależnie od tego, gdzie jesteśmy, czy jedziemy…
Modnie i ciepło na zimę. Poznaj 3 zestawy ubrań na sezon 2019/2020
Kiedy zimą temperatura spada poniżej zera, my nadal chcemy czuć się komfortowo i spędzać jak najwięcej czasu aktywnie, na świeżym powietrzu. To możliwe! Wystarczy…