Kultura, sztuka, styl życia
Aplikując na wymarzone stanowisko, musimy stawić czoła nie tylko dużej konkurencji, ale przede wszystkim własnemu stresowi. Przechodząc przez różne etapy rekrutacji, często to rozmowa…
Muzyka relaksacyjna ma wiele cennych właściwości, które ułatwiają pracę naszego organizmu w wielu aspektach. Relaksacyjne nuty działają korzystnie zarówno na ciało, jak i na…
Zmęczenie, drażliwość, napięcie w barkach i karku, bezsenność… Objawy stresu zna niemal każdy z nas. Długotrwały stres jednak powoduje znacznie gorsze dolegliwości, w tym…
W czasach ciągłej gonitwy napięcie fizyczne i psychiczne towarzyszy nam niemal każdego dnia. Nasze życie raz jest w fazie napięcia, innym razem w fazie…
Trądzik kiedyś był zmorą głównie nastolatków Dziś ze względu na stres, zanieczyszczenie powietrza i złą dietę dotyka co raz więcej dorosłych. Muszą z nim…