Skuteczne sposoby na chłodzenie latem
Kiedy termometry pokazują ponad trzydzieści stopni w cieniu, rozpaczliwie szukamy sposobów na ochłodę. Jedni preferują zimny prysznic, inni włączają klimatyzację, a jeszcze inni sięgają…
woda
Relaks na świeżym powietrzu
Coraz więcej czasu poświęcamy na aktywność fizyczną. Dzieje się tak nie tylko za sprawą zaleceń lekarzy, czy dietetyków, znaczna część z nas traktuje tę…
Twój ogród w doskonałej kondycji
Wyjątkowo upalne lato doskwiera nie tylko nam samym, ale także roślinom ozdabiających naszą działkę. O ile kiedyś skazani byliśmy wyłącznie na wiaderko, czy konewkę,…
3 proste kroki do wiosennego detoksu twojego organizmu
Jeśli po zimie czujesz się ciężko i ospale, brakuje ci sił i energii nawet na wykonanie najprostszych czynności, wszystko wskazuje na to, że potrzebny ci…