Znaczenie uważności w życiu codziennym
Mindfulness, czyli uważność, to praktyka skupienia uwagi na chwili obecnej bez oceniania. Wprowadzenie jej do codziennej rutyny może znacząco wpłynąć na poprawę jakości życia,…
Zdrowie
Zaćma — czym się objawia i jak ją leczyć?
Zaćma to najczęstsza choroba oczu na świecie, polegająca na stopniowym zmętnieniu soczewki oka, czego konsekwencją jest pogarszająca się jakość widzenia. Jedynym sposobem na powrót…
Rola białka w codziennej diecie: przewodnik po najlepszych źródłach
Białko jest niezbędnym składnikiem każdej zbilansowanej diety. Pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, w tym budowę i naprawę tkanek, produkcję enzymów i hormonów, a…
Skuteczna terapia alkoholizmu
Z chorobą alkoholową zmaga się coraz większa liczba ludzi. Przyczyn tego stale rosnącego problemu szukać należy nie tylko w czynnikach genetycznych, ale też obecnej sytuacji społeczno-kulturowej….
Kiedy warto sięgnąć po kapsułki CBD?
Obecnie naturalne suplementy zdobywają coraz większą popularność. Nic więc dziwnego, że CBD jest rozpoznawalne i cieszy się bardzo dużą popularnością. Sama substancja jest dostępna…
Jak działają tabletki na potencję?
Tabletki na potencję stają się coraz bardziej popularne. To zdanie może zabrzmieć jak truizm, jednak jego prawdziwość potwierdzają statystyki. W 2017 roku wysokość sprzedaży…
Soczewki kontaktowe – nowoczesna alternatywa do okularów
Soczewki kontaktowe stanowią dla wielu osób przyjemną alternatywę, która ma zastąpić tradycyjne okulary korekcyjne. Są dyskretne, a do tego pomagają w korygowaniu takich wad…
Jak dobrać idealną szczoteczkę soniczną dla Twoich zębów?
Choć szczoteczka soniczna została wynaleziona już pod koniec ubiegłego wieku, to jej największa popularność przypadła dopiero na okres ostatnich kilku lat. Poświęć kilka minut…
Jaki wybrać sprzęt fitness do rehabilitacji domowej?
Chirurgiczne operacje, urazy czy przebyte choroby często prowadzą do utraty sprawności ruchowej. Kluczowym elementem procesu rehabilitacji jest zastosowanie profesjonalnego sprzętu fitness dostosowanego do indywidualnych…
Wirtualna przychodnia – umów się do lekarza bez oczekiwania i kolejek!
Pacjenci obecnie muszą mierzyć się z wieloma problemami dotyczącymi systemu opieki zdrowotnej. Długi czas oczekiwania na wizytę u lekarza, kolejki w przychodniach, a także…