Aspartam – substancja intensywnie słodząca
Popularny słodzik oznaczany symbolem E951 wzbudza wiele kontrowersji. Na jego temat pojawiają się różne, często skrajne opinie. Jakie są plusy i minusy aspartamu? Czy…
Zdrowie
Potas – jak ważną role odgrywa w naszym organizmie?
Jednym z podstawowych warunków utrzymania organizmu ludzkiego w dobrej kondycji jest dostarczanie mu, wraz z różnymi produktami spożywczymi, składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Wśród…
Na ktore mięśnie dziala „wioślarz”? Ergometr wioślarski: korzyści dla sylwetki i plan treningowy na wioślarzu?
Ergometr wioślarski przy zachowaniu odpowiedniej techniki ćwiczeń potrafi zaangażować do pracy aż 95% wszystkich mięśni – nóg, pośladków, pleców i rąk. Jest jednym z…
5 najważniejszych faktów o biotynie, czyli wszystko, co chciałaś o niej wiedzieć, ale bałaś się zapytać
Kondycja włosów w dużej mierze zależy od poziomu witamin i minerałów w organizmie. Jeśli występują niedobory, może dojść do wzmożonej utraty kosmyków oraz pogorszenia…
Skąd się bierze chrypka w gardle?
Chrypa to nienaturalna zmiana głosu, której zazwyczaj towarzyszy nieprzyjemne drapanie w gardle i uczucie suchości. Najczęstszą przyczyną występowania chrypki jest ostre zapalenie krtani.(1) Poznaj…
Nadchodzi veganizm
Z danych Europejskiego Związku Wegetarian wynika, że w krajach Unii Europejskiej jest coraz więcej wegetarian i wegan. Liderem pozostają Niemcy, gdzie na diecie bezmięsnej jest już…
Nawracające afty w jamie ustnej – pierwsza pomoc
Afty nawrotowe, znane także pod medycznym terminem RAS, to bardzo nieprzyjemna zmiana w obrębie jamy ustnej, która dotyka osób w każdym wieku. Afta na…
Na stresssss… Sanprobi Stress
Zmęczenie, drażliwość, napięcie w barkach i karku, bezsenność… Objawy stresu zna niemal każdy z nas. Długotrwały stres jednak powoduje znacznie gorsze dolegliwości, w tym…
Jak wspomóc nasz układ odporności jesienią?
Zimny wiatr, deszcz i coraz niższe temperatury powietrza nie tylko psują jesienną aurę, ale także są przyczyną częstszych infekcji. Okres chłodnych miesięcy to sezon…
Z czego należy zrezygnować nosząc protezę zębową?
Dobrze wykonana proteza zębowa odtwarza fizjologiczną budowę jamy ustnej. Dzięki temu umożliwia ,,normalne” spożywanie posiłków, pozytywnie wpływa na estetykę, a co za tym idzie…